panowie mam pytanie moze one troche nie na miejscu no powinienem zalozyc nowy temat,penie niektorze sie zdenerwuja ze odkopalem temat ale uwazam ze to lepsze nisz zalozenie nowego na taka blachostke. interesuje mnie to gdzie robil tatuaze Michal Materla chodzi mi o jego lewa strone w stylu japonskim,co nie ktorzy tutaj pewnie go znaja albo znaja [...]
301 i nie zamkniete ja sie poddaje niech ktos inny to zamknie :D Tak czy siak bylem na ostatniej stronie a anwet na dowch ostatnich : D Dawac nowy temat :D
witam, jest regulamin dzialu i jest ankieta do wypelnienia, wszelkie potrzebne nam informacje mozesz podac w lakoniczny i przystepny sposob. zaloz nowy temat i wypelnij: http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html ten skasuję
Proszę o skasowanie tematu: http://www.sfd.pl/Apetyt_i_dieta_-_pytanie-t380253.html bo zamierzam utworzyć nowy temat o mojej diecie tylko już bez zbędnego spamu. Dzięki.
Witam czy możecie usunąć zdjęcia z mojej recenzji Ponieważ rabatu i tak nie odebrałem brak czasu ... a w siłce trochę się zmieniło i za jakiś czas zrobię nowy temat na po siłowni... o mojej siłce. Pozdrawiam S. ______________________________
Po co zaczynasz nowy temat ? Cos nowego myslisz, ze tu uslyszysz ? Od wczoraj miales wkladac 'nowy plan' w zycie i juz sie poddales ? Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-05-18 21:32:40 Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-05-18 21:33:01 Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-05-18 21:33:26
Kolego tu panują pewne zasady. Nowy temat więc przydałoby się wypełnić ankietę działu i jakieś poglądowe zdjęcia. %-) Zmieniony przez - Tygrysekk w dniu 2019-12-11 07:58:28
Patik, luz, przeciez nie gadamy o konkretnej osobie tylko o ciekawym przypadku treningowo, nawet wieksze szczegoly mnie nie interesuja bo to pewnie nowy temat trzeba byloby zalozyc, tym bardziej jak gosc ma jakas przeszlosc treningowa i kontuzyjna, to weez, mozna analizowac i analizowac, bardzo mnie po prostu zaciekawil ten BARDZO asymetryczny [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] jeść 5x dziennie golonkę i nic mi po tym nie przybędzie mam nadzieję że gainer coś wskóra może to błędne myślenie. A co do planu mam czekać aż tu zajrzy "Viren" czy założyć nowy temat w dziale plany ćwiczeń? Postaram się zamienić te fast foody na ryż z piersią kurczaka przygotowane w domu. Czy jest gdzieś na forum temat w którym wypisane są [...]
No to poszukaj odpowiedniego tematu w dziale Baza Klubow, a jesli nic nie znajdziesz to zaloz tam nowy temat z pytaniem. W Wa-wie jest kilka dobrych klubow MT. Zmieniony przez - Cavior w dniu 2009-11-11 20:34:34
faktycznie nie pomyślałem żeby jeszcze raz założyć nowy temat, myślałem, że to właśnie jest zaśmiecaniem. Jestem "nowy" i troche jeszcze nie ogarniam, nie doczytam. Sorry jeszcze raz ;p
tak oklepane ale kazdy jest inny ja mam takie warunki i chce wiedziec w czym moge sie sprawdzic wiec czekam na odpowiedzi a nie odsylanie do innych tematow - to prawda że każdy jest inny. Wyobraź sobie zatem, że każdy nowy user tego forum zakłada nowy temat "Co dla mnie - wzrost XYZ, waga XYZ". Za XYZ wstaw dowolną wielkość
Moznaby podwieszone posty na czerwono na pewno bylyby zauwazalne, ale jakbyl by jakis nowy uzytkownik i mialby jakies pytanie to raczej napisal by nowy temat, a nie patrzyl w podwieszone tematy
[...] bledna jak masz 20 powtorzen to robisz 16 przysiadow(pelnych) i 4 wyskoki z przysiadu(jak najwyzej) ps.nauczcie sie wkoncu szukac w wyszukiwarce(szzcegolnie ze nie jestes nowy na forum to juz powinienes umiec) bo to bylo tlumaczone conajmniej wiele razy no ale sa swieta, wiec dzisiaj masz taki bonus, nastepnym razem dobrze poszukaj zanim [...]